Zarejestruj się
|
Zaloguj się
Polska
Szukaj:
Żywność
Przepisy
Sprawność Fizyczna
Użytkownicy
Mój FatSecret
Żywność
Przepisy
Sprawność Fizyczna
Społeczność
Społeczność
Użytkownicy
watomi
Dziennik
07 maj 23
Dziennik watomi, 07 maj 23
Profil watomi
|
< Poprzedni Wpis
|
Następny Wpis >
Majówka weszła na maksa 😤. Nawet wędrówki po Bieszczadach nie pomogły 😭
68,3 kg
Do tej pory straciłeś:
5,8 kg
.
Wciąż do stracenia:
0,3 kg
.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
Zobacz Kalendarz Diety
, 07 maja 2023:
1454 kcal
Tłusz: 64,13g | Białk: 131,95g | Węglo: 83,57g.
Śniadanie:
Lidl Bułka Pszenna, Pilos High Protein Serek Malinowy, Kraina Wędlin Kiełbaski Białe z Szynki.
Lunch:
Piątnica Skyr Pitny Mango Marakuja.
Obiad:
Smażona Nóżka Kurczaka bez Panierki (Spożyta ze Skórką) , Ziemniaki (Miąższ, z Solą, Gotowane).
więcej...
4589 kcal
Ćwiczenie:
Apple Health - 24 godziny.
więcej...
Zyskuje 0,7 kg na tydzień
13 zwolenników
Wsparcie
Komentarze
W nogi poszło 😏
07 maj 23 przez użytkownika:
Kaateya
W bicki 🤣
07 maj 23 przez użytkownika:
watomi
Ty kierujesz ruchem wstecznym,jak w bicki to w bicki 😁🤭
07 maj 23 przez użytkownika:
Kaateya
🤣🤣🤣 wysiłek był zbyt duży, dlatego została rezerwa 💪
07 maj 23 przez użytkownika:
AgataTeraz
@Watomi spoko, będzie z czego rzeźbić! ☺️
07 maj 23 przez użytkownika:
Rut Janina
Tak i redukcja w nieskończoność 🤪
07 maj 23 przez użytkownika:
watomi
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij
tutaj
, aby się zalogować.
Historia Wagi watomi
Zobacz Pełną Historię