Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 08 maja 2023
|
54,7 kg
Do tej pory straciłeś: 1 kg.
Wciąż do stracenia: 3,7 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1769 kcal
|
Tłusz: 91,49g | Białk: 104,13g | Węglo: 125,27g.
Śniadanie: Parmalat Молоко 1,8%, Кофе, Ростагроэкспорт Творог 9%, Zuegg Клубника с Земляникой. Lunch: ВкусВилл Манго, Борщ с Говядиной, Сметанин Сметана 20%. Obiad: Брест Литовск Сыр Российский, Сметанин Сметана 20%, Грибы, Вастэко Топленое Масло Гхи, Лук, ВкусВилл Бедро Куриное, Картофель, Помидоры. Przekąski/Inne: Виноград, Перепелиное Яйцо, Слобода Майонез Оливковый 67%, Сметанин Сметана 20%, Говядина Отварная, Calve Майонез Провансаль Лёгкий, Дайкон, Вастэко Топленое Масло Гхи, Лук, 4 Сезона Горошек Зелёный. więcej...
|
Zyskuje 5,6 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|