Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 08 maja 2023
|
81 kg
Do tej pory straciłeś: 0 kg.
Wciąż do stracenia: 1 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1820 kcal
|
Tłusz: 53,53g | Białk: 116,39g | Węglo: 210,73g.
Śniadanie: Valio Profeel Protein Snack Mango & Vanilla, Milka Waffelini. Lunch: Папа Джонс Пицца Вегетарианская на Тонком Тесте, Гречка Отварная, Яблоко, SPAR Говядина Отварная, SPAR Морковь Отварная , Пятерочка Лук Репчатый, Огурцы Маринованные, Бондюэль Зелёный Горошек, Бабушкина Крынка Сметана 12%, Картофель Отварной, Вареное Яйцо, Куриная Грудка Отварная. Obiad: Апельсин, Грейпфрут. Przekąski/Inne: Valio Молоко 0,05%, Rule 1 Протеин. więcej...
|
Traci 1,9 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|