Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 10 maja 2023
|
78,9 kg
Do tej pory straciłeś: 26,1 kg.
Wciąż do stracenia: 9,9 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
2119 kcal
|
Tłusz: 60,59g | Białk: 170,32g | Węglo: 219,70g.
Śniadanie: Sonko Kasza Owsiana, Auchan Kakao, Mleko 2%, Banana. Lunch: Biedronka Jajka M, Lidl Filet z Piersi Kurczaka , Biedronka Cukinia, Broccoli, Sante Soczewica Zielona, Sonko Kasza Gryczana Prażona. Obiad: Światowid Ser Morski, Biedronka Lawasz, Extra Virgin Olive Oil. Przekąski/Inne: Kiwi Fruit, Peanuts. więcej...
|
Traci 2,1 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi MisterMisha
|