Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 10 maja 2023
|
52,8 kg
Do tej pory straciłeś: 2,2 kg.
Wciąż do stracenia: 0 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1787 kcal
|
Tłusz: 159,56g | Białk: 59,37g | Węglo: 26,05g.
Śniadanie: Кофе (из Молотых Зерен), Балтком Творог 9%, Домик в деревне Сметана 20%. Lunch: Ладога Сало Белорусское. Obiad: Smartbar Протеиновый Батончик с Бананом, Великолукский Мясокомбинат Сосиски Детям, Традиции Вкуса Капуста Квашеная с Клюквой. więcej...
|
Traci 14,7 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|