Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 10 maja 2023
|
57,2 kg
Do tej pory straciłeś: 5,6 kg.
Wciąż do stracenia: 0 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1564 kcal
|
Tłusz: 41,99g | Białk: 133,64g | Węglo: 164,91g.
Śniadanie: Наша Ряба Печень Куриная Вареная, Sveza Сыр Творожный Сливочный , Окское Яичный Белок, Мистраль Гречка, Авокадо Авокадо, Роскар Яичный Желток, Geneticlab Протеин Натуральный , Dr. Korner Хлебцы Гречневые с Витаминами, Parmalat Молоко Безлактозное 1,8%, Alpro Soya Соевое Молоко без Сахара. Lunch: Картофель Отварной, Помидоры, Редис, Bestofindia Бурый Рис Басмати, Краснокочанная Капуста, Огурец (с Кожурой). Obiad: Пава Пава Филе Грудки Индейки «Премиум». Przekąski/Inne: Geneticlab Протеин Натуральный , Гарнец Нутовая Мука, Русский продукт Геркулес Традиционный, Oreganos Псиллиум , Sveza Фета Нежная, Авокадо Авокадо, ВкусВилл Икра Горбуши Зернистая , ВкусВилл Форель Радужная Малосоленая Ломтики. więcej...
|
Traci 0,7 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|