Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 11 maja 2023
|
156,5 kg
Do tej pory straciłeś: 23,5 kg.
Wciąż do stracenia: 26,5 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1743 kcal
|
Tłusz: 65,31g | Białk: 163,33g | Węglo: 138,07g.
Śniadanie: Ogórek (ze Skórką), Kaufland Pomidor Cherry, Nixe Tuńczyk Jednolity w Sosie Własnym. Lunch: Biedronka Kapusta Pekińska, Kraina Mięsa Polędwiczki z Piersi Kurczaka, Madero Ketchup Pikantny, Pieczywo Pita 100% Pełnoziarniste. Obiad: Czerwona Papryka, Pilos Ser Salami, Pikok Żywiecka Wieprzowa Ekstra. Przekąski/Inne: Biedronka Pieczarki, Pikok Żywiecka Wieprzowa Ekstra, Pilos Ser Salami, Pieczywo Pita 100% Pełnoziarniste, Czerwona Papryka. więcej...
|
Traci 0,3 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi artur.centrum
|