Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 11 maja 2023
|
57,4 kg
Do tej pory straciłeś: 2,5 kg.
Wciąż do stracenia: 0 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1443 kcal
|
Tłusz: 53,37g | Białk: 91,66g | Węglo: 152,28g.
Śniadanie: All Nutrition Soy Protein, Alpro Mleko Kokosowe, Cocoa Fiber Vege, Płatki Owsiane Górskie, Peanut Butter, Сухие Семена Чиа. Lunch: Auchan Śmietana 18%, Вареное Яйцо, Światowid Ser Gouda, Biedronka Bułka Kajzerka. Obiad: Вареное Яйцо, Giana Sardynki w Sosie Pomidorowym, Гречка. Przekąski/Inne: ETI Browni, Яблоко, Piątnica Serek Wiejski Lekki 3% Tłuszczu. więcej...
|
Zyskuje 0,1 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi vachislavovnakristi
|