Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 11 maja 2023
|
79,1 kg
Do tej pory straciłeś: 25,9 kg.
Wciąż do stracenia: 10,1 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1862 kcal
|
Tłusz: 58,20g | Białk: 105,42g | Węglo: 228,79g.
Śniadanie: Sonko Kasza Owsiana, Auchan Kakao, Mleko 2%, Banana. Lunch: Tesco Ziemniaki Obiadowe, Broccoli, Biedronka Cukinia, Biedronka Jajka M, Sonko Kasza Gryczana Prażona, Sante Soczewica Zielona. Obiad: Wasa Roggen Dünn, OSM Skała Twaróg Chudy, OSM Skała Jogurt Naturalny, Extra Virgin Olive Oil. Przekąski/Inne: Biedronka Sernik, Coconut Meat, Dry Roasted Unsalted Peanuts, Kiwi Fruit. więcej...
|
Zyskuje 1,4 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi MisterMisha
|