Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 13 maja 2023
|
60,8 kg
Do tej pory straciłeś: 12,4 kg.
Wciąż do stracenia: 0,8 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
3052 kcal
|
Tłusz: 75,67g | Białk: 147,42g | Węglo: 269,64g.
Śniadanie: 호밀빵, 삶은 계란, 하루견과 하루견과 블루베리, 디어파인 블루베리 그릭요거트, 아시아 배, 커피. Lunch: 고사리나물, 양파장아찌, 연근조림, 갓김치, 김치, 양배추 샐러드와 드레싱, 갈치구이, 시래기된장국, 밥. Obiad: 펩시 제로 슈거 라임향, 도미노 (Domino's) 갈릭디핑소스, 도미노 (Domino's) 피클, 도미노 (Domino's) 슈퍼슈프림. Przekąski/Inne: 곶감, 아시아 배. więcej...
|
stała waga
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi hobodon (호주부)
|