Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 13 maja 2023
|
56,7 kg
Do tej pory straciłeś: 6,1 kg.
Wciąż do stracenia: 0 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1566 kcal
|
Tłusz: 39,94g | Białk: 128,81g | Węglo: 176,53g.
Śniadanie: Geneticlab Протеин Натуральный , Sveza Сыр Творожный Ломтик Сливочный, Сырники Савушкин Тюрина 5, Образ Жизни Хлебцы Пшеничные, Геркулес Монастырский, Авокадо Авокадо, Parmalat Молоко Безлактозное 1,8%, Alpro Soya Соевое Молоко без Сахара. Lunch: Alce Nero Спирелли с Крапивой, Болгарский Перец, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Пава Пава Филе Грудки Индейки «Премиум». Obiad: Лента Баклажан , Нектарин, Капуста Белокочанная, Макфа Гречка Ядрица. Przekąski/Inne: Абрикос, Окское Яичный Белок, Окское Желток . więcej...
|
Traci 2,8 kg na tydzień
|
 Komentarze
Ира, добрый день 😊 решила не флудить больше под постом Кати😁 скажи, плз, а вот твои переедания орехами и авокадо в каком количестве были?
13 maj 23 przez użytkownika: Dorry Fish
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|