Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 13 maja 2023
|
82,4 kg
Do tej pory straciłeś: 14,6 kg.
Wciąż do stracenia: 10,4 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
3121 kcal
|
Tłusz: 86,25g | Białk: 135,15g | Węglo: 321,81g.
Śniadanie: Panierowana Smażona Ryba, Surówka z Białej Kapusty, Ziemniaki (Miąższ, z Solą, Gotowane), Tost z Szynką i Serem. Lunch: Szynka, Zupa Pomidorowa, Świeży Makaron (Ugotowany), Mlekovita WPC 80, Pudliszki Ketchup Pikantny, Chleb, Sokołów Kiełbasa Zwyczajna. Przekąski/Inne: Cheetos Chrupki Serowe, Riviva Sok Pomarańcza 100%, Wódka, Piszinger. więcej...
|
stała waga
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|