Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 05 lutego 2015
|
64,5 kg
Do tej pory straciłeś: 0,5 kg.
Wciąż do stracenia: 2,5 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1051 kcal
|
Tłusz: 49,39g | Białk: 44,51g | Węglo: 110,35g.
Śniadanie: Panierowany lub w Mące Smażony Kotlet Schabowy, Ser Gouda, Czerwona Papryka, Kawa, Mleko Sojowe (Wzbogacone Wapniem), Pomidory, Mestemacher Chleb Żytni Pełnoziarnisty Razowy, Masło. Lunch: Miód, Oliwa z Oliwek, Twardy Ser Parmezan, Kupiec Kasza Jaglana Ugotowana, Buraki, Rukola, Suche Prażone Łuskane Nasiona Słonecznika. Przekąski/Inne: Jabłko, Kawa, Mleko Sojowe (Wzbogacone Wapniem). więcej...
|
Zyskuje 0,7 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|