Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 05 lutego 2015
|
84 kg
Do tej pory straciłeś: 15 kg.
Wciąż do stracenia: 12 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1948 kcal
|
Tłusz: 58,83g | Białk: 86,18g | Węglo: 232,84g.
Śniadanie: Dulano Pieczony Filet z Piersi Kurczaka w Plastrach, Biedronka Margaryna Pro Serce, Biedronka Chleb Słowiański, Herbata bez Cukru, OSM BYCHAWA Ser Twarogowy Chudy. Lunch: Jabłko, Tymbark Sok z Czerwonych Grejpfrutów. Obiad: Wątroba Drobiowa Smażona, Mroźna Kraina Zupa Grzybowa, Sonko Kasza Jęczmienna, Gotowane Brokuły (bez Dodatku Tłuszczu przy Gotowaniu), Hortex Fasolka Szparagowa Żółta, Mroźna Kraina Kafior Różyczki. Przekąski/Inne: Sałatka Jarzynowa, Ryż z Jabłkami . więcej...
|
stała waga
|
|
|