Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 14 maja 2023
|
54,1 kg
Do tej pory straciłeś: 1,6 kg.
Wciąż do stracenia: 3,1 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1673 kcal
|
Tłusz: 99,77g | Białk: 85,33g | Węglo: 137,51g.
Śniadanie: Рогачев Сгущённое Цельное Молоко с Сахаром, Залесский Фермер Сметана Фермерская 15%, California Gold Nutrition Кокосовое Масло, Макфа Мука Пшеничная Экстра , Окское Желток , Parmalat Молоко 1,8%, Кофе, Zuegg Конфитюр из Черешни Экстра, Ростагроэкспорт Творог 9%. Lunch: Магнит Персик, Морозпродукт Мороженое Пломбир 28 Копеек. Obiad: Активия Йогурт Термостатный, ВкусВилл Бедро Цыплёнка Бройлера, Чеснок, Помидоры, Залесский Фермер Сметана Фермерская 15%, Магнит Огурцы, Морковь, Tirolez Сыр Горгонзола, Сельдерей. Przekąski/Inne: Голубика. więcej...
|
Traci 1,4 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|