Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 16 maja 2023
|
60,8 kg
Do tej pory straciłeś: 12,4 kg.
Wciąż do stracenia: 0,8 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1858 kcal
|
Tłusz: 46,03g | Białk: 82,65g | Węglo: 196,75g.
Śniadanie: 사과, 커피, 하루견과 하루견과 블루베리, 삶은 계란, 호밀빵. Lunch: 방울 토마토, 콩나물무침, 상추, 어묵조림, 김치, 닭볶음탕, 수육, 흑미밥. Obiad: 디어파인 블루베리 그릭요거트, 오렌지, 도미노 (Domino's) 피클, 도미노 (Domino's) 슈퍼슈프림. Przekąski/Inne: 빙그레 떡붕어싸만코. więcej...
|
Traci 2,1 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi hobodon (호주부)
|