Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 16 maja 2023
|
91,4 kg
Do tej pory straciłeś: 4,3 kg.
Wciąż do stracenia: 9,4 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
2901 kcal
|
Tłusz: 81,36g | Białk: 184,88g | Węglo: 348,75g.
Śniadanie: Lidl Pizza Bufala. Lunch: Kujawski Olej (10g), Iglotex Frytki do Piekarnika, Mięso z Piersi Kurczak, Mleczna Dolina Śmietana 18%. Obiad: Pilos High Protein Napój Mleczny o Smaku Waniliowym, Kinder Maxi King, Biedronka Bułka Kajzerka, Muller Mullermilch Protein Waniliowy, Crownfield Płatki Kukurydziane, Ananas, Winiary Majonez Lekki, Ser Gouda, Sokołów Szynka Wiejska. więcej...
|
Zyskuje 3,0 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|