|
ог 92, от 77, ож 96, об 116, олн 65, опн 67
|
86,8 kg
Do tej pory straciłeś: 0 kg.
Wciąż do stracenia: 21,8 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1634 kcal
|
Tłusz: 58,10g | Białk: 130,30g | Węglo: 148,41g.
Śniadanie: Огурец (с Кожурой), Ашан Хлопья Овсяные, President Сыр Мягкий с Белой Плесенью Камамбер, Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Кедровые Орехи , Elza Hot Chocolate, Варенье из Смородины, Черешня, Parmalat Молоко 1,8%, Домик в деревне Молоко 0,5%. Lunch: Сельдь Соленая, Картофельное Пюре, Говядина Постная. Obiad: Куриное Филе, Редька, Parmalat Молоко 1,8%, Мясновъ Булочка Майская с Изюмом, Кета. więcej...
|
Zyskuje 2,1 kg na tydzień
|