Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 17 maja 2023
|
68,5 kg
Do tej pory straciłeś: 13,9 kg.
Wciąż do stracenia: 8,5 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1290 kcal
|
Tłusz: 62,05g | Białk: 41,88g | Węglo: 142,39g.
Śniadanie: Lidl Ciasto Francuskie, Zott Mozzarella Light, Sokołów Szynka Wiejska, Mleko z 2% Tłuszczu, Kawa Rozpuszczalna (z Proszku). Lunch: Milbona High Protein Quarkriegel, Nasze Smaki Kiełbasa Śląska , Ser Brie, Borówka Amerykańska. Przekąski/Inne: Chio Nachos Ser Żółty , Chio Dip Serowe Fondue. więcej...
|
stała waga
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|