Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 17 maja 2023
|
53,5 kg
Do tej pory straciłeś: 2,2 kg.
Wciąż do stracenia: 2,5 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1670 kcal
|
Tłusz: 123,26g | Białk: 80,23g | Węglo: 103,33g.
Śniadanie: Гелиос Творог из Молока Нашей Дойки 9%, Parmalat Молоко 1,8%, Zuegg Конфитюр из Черешни Экстра, Кофе. Lunch: Елизавета Хлебцы Вафельные Пшеничные с Отрубями, ВкусВилл Хлебцы Ржаные с Паприкой, Брест Литовск Сыр Российский, Вараксино Яйцо, Вастэко Топленое Масло Гхи. Obiad: Вастэко Топленое Масло Гхи, Кабачок, Болгарский Перец, Лук, Помидоры, Ашан Шампиньоны, Спаржа, Taurus Колбаски из Мраморной Говядины с Трюфелем и Моцареллой. Przekąski/Inne: Клубника, Морозпродукт Мороженое Пломбир 28 Копеек. więcej...
|
Traci 1,4 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|