Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 17 maja 2023
|
54,2 kg
Do tej pory straciłeś: 0 kg.
Wciąż do stracenia: 0 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
2479 kcal
|
Tłusz: 89,43g | Białk: 112,71g | Węglo: 300,32g.
Śniadanie: Кудесница Мука Пшеничная Цельнозерновая, Пятерочка Банан, DopDrops Арахисовая Паста без Сахара, Яйцо Куриное, Ясно Солнышко Геркулес Хлопья Овсяные Отборные, Bio Баланс Кефир 2,5%, ВкусВилл Финиковый Сироп. Lunch: Увелка Крупа Гречневая, Говядина Постная, ВкусВилл Свекольный Салат с Грецким Орехом, ВкусВилл Протеиновая Конфета «Фисташка», Зеленая Линия Конфета Протеиновая с Кешью, Parmalat Безлактозное Молоко 1,8%. Obiad: ВкусВилл Печенье Овсяное Постное, La Tourangelle Кунжутное Масло Нерафинированное, Брокколи на Пару, Federici Цельнозерновые Макароны, ВкусВилл Сулугуни Безлактозный. więcej...
|
Traci 0,0 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|