Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 18 maja 2023
|
67,1 kg
Do tej pory straciłeś: 47,9 kg.
Wciąż do stracenia: 2,1 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
2000 kcal
|
Tłusz: 63,51g | Białk: 175,48g | Węglo: 184,85g.
Śniadanie: KANKA Serek Wiejski Delikatny, Jabłko. Lunch: KANKA Twaróg Chudy, Mango. Obiad: Roszponka, MK Tuńczyk w Sosie Własnym, Combino Makaron Pełnoziarnisty Penne. Przekąski/Inne: Kruszwica Słynne MR, Pomidory, Jajko. więcej...
|
Traci 0,6 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|