Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 19 maja 2023
|
73,2 kg
Do tej pory straciłeś: 4,8 kg.
Wciąż do stracenia: 7,2 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1568 kcal
|
Tłusz: 80,57g | Białk: 99,40g | Węglo: 110,31g.
Śniadanie: Капучино, Красная Цена Сыр Российский, Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Dr. Korner Хлебцы Гречневые с Витаминами. Lunch: Авокадо Авокадо, Макароны Отварные, Куриное Филе Вареное. Obiad: Творожная Запеканка с Манкой, Грецкие Орехи, Клубника, Простоквашино Сметана 15%, Савушкин Хуторок Творог 5%. Przekąski/Inne: Магнит Банан. więcej...
|
Traci 0,3 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|