Dziennik xrtsl, 19 maj 23

Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 19 maja 2023

104 kg Do tej pory straciłeś: 6 kg. Wciąż do stracenia: 12 kg. Zastosowanie diety: Dość Dobrze.

Zobacz Kalendarz Diety, 19 maja 2023:

952 kcal

Tłusz: 42,05g | Białk: 22,22g | Węglo: 122,65g. Lunch: Cebule, Awokado, Biedronka Tortilla Wraps. więcej...

2573 kcal

Ćwiczenie: Deska / Plank - 6 minut, Odpoczywanie - 15 godziny i 54 minut, Spanie - 8 godziny. więcej...

Traci 4,2 kg na tydzień


	Skomentuj Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.

Historia Wagi xrtsl