Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 20 maja 2023
|
61,3 kg
Do tej pory straciłeś: 11,9 kg.
Wciąż do stracenia: 1,3 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1759 kcal
|
Tłusz: 39,59g | Białk: 81,64g | Węglo: 272,20g.
Śniadanie: 커피, 사과, 루어팍 가염버터, 하루견과 하루견과 블루베리, 삶은 계란, 풀무원다논 그릭요거트 달지않은 플레인, 호밀빵. Lunch: 김, 열무김치, 멸치볶음, 마늘쫑볶음, 젓갈, 고추장아찌, 비비고 묵은지, 명태조림, 청국장찌개, 동태탕, 공기밥. Przekąski/Inne: 펩시 제로 슈거 라임향, 아시아 배. więcej...
|
Zyskuje 2,8 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi hobodon (호주부)
|