Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 21 maja 2023
|
61 kg
Do tej pory straciłeś: 12,2 kg.
Wciąż do stracenia: 1 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
2314 kcal
|
Tłusz: 70,16g | Białk: 88,84g | Węglo: 342,26g.
Śniadanie: 커피, 아시아 배, 루어팍 가염버터, 하루견과 하루견과 블루베리, 삶은 계란, 풀무원다논 그릭요거트 달지않은 플레인, 호밀빵. Lunch: 펩시 제로 슈거 라임향, 달걀, 소고기구이, 농심 안성탕면. Obiad: 곶감, 풀무원다논 그릭요거트 달지않은 플레인, 루어팍 가염버터, 호밀빵, 조미김, 동원 야채참치, 누룽지. Przekąski/Inne: 아시아 배, 오렌지. więcej...
|
Traci 2,1 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi hobodon (호주부)
|