|
ог 92, от 77, ож 97, об 113, олн 64, опн 65
|
85,2 kg
Do tej pory straciłeś: 0 kg.
Wciąż do stracenia: 20,2 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1621 kcal
|
Tłusz: 59,02g | Białk: 130,92g | Węglo: 156,57g.
Śniadanie: Яйцо, Буше Чиабатта, President Сыр Мягкий с Белой Плесенью Камамбер, Варенье из Смородины, Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Помидоры, Черешня, Parmalat Молоко 1,8%. Lunch: Maltagliati Спагетти, Троекурово Голень Куриная, Помидоры. Obiad: Бахетле Икра Сельди, Бахетле Филе Лосося Фирменного Посола с Лимоном, Помидоры, Буше Чиабатта. Przekąski/Inne: Фисташки, Parmalat Молоко 1,8%, Elza Hot Chocolate, Абрикос, Черешня, Простоквашино Творог 2%, Клубника, Голубика, Простоквашино Сметана 10%. więcej...
|
stała waga
|