Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 21 maja 2023
|
61,8 kg
Do tej pory straciłeś: 13,4 kg.
Wciąż do stracenia: 3,8 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1865 kcal
|
Tłusz: 69,62g | Białk: 82,30g | Węglo: 224,41g.
Lunch: 세븐일레븐 리얼촉촉 햄에그샌드위치. Obiad: 닭가슴살, 청정원 딸기잼, 복음자리 딸기잼, 식빵. Przekąski/Inne: 닥터유 단백질바 미니, 마켓오 리얼 브라우니 (20g), 두부조림, 연근조림, 콩나물무침, 참기름, 밥, 닭가슴살, 복음자리 딸기잼, 식빵, 아몬드, 아몬드, 참외, 아몬드, 닥터유 에너지바 미니. więcej...
|
Traci 0,2 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|