Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 21 maja 2023
|
76,9 kg
Do tej pory straciłeś: 28,1 kg.
Wciąż do stracenia: 7,9 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
2153 kcal
|
Tłusz: 82,88g | Białk: 148,59g | Węglo: 197,06g.
Śniadanie: Sonko Kasza Owsiana, Auchan Kakao, Mleko 2%, Banana. Lunch: Kraina Mięsa Filet Z Piersi Kurczaka, Pastani Penne, Biedronka Jajka M, Mixed Salad Greens, Kraina Mięsa Chude Mięso Mielone z Szynki, Frosta Lasagne ze Szpinakiem. Przekąski/Inne: Światowid Ser Gouda, Good Food Wafle Kukurydziane Extra Cienkie, Algida Lody Śmietankowe. więcej...
|
Traci 4,2 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi MisterMisha
|