Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 22 maja 2023
|
77,6 kg
Do tej pory straciłeś: 27,4 kg.
Wciąż do stracenia: 8,6 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1863 kcal
|
Tłusz: 61,43g | Białk: 144,93g | Węglo: 162,11g.
Śniadanie: Sonko Kasza Owsiana, Auchan Kakao, Mleko 2%, Banana. Lunch: Dawtona Groszek Konserwowy, Biedronka Cukinia, Kraina Mięsa Chude Mięso Mielone z Szynki, Plony Natury Soczewica Zielona, Sonko Kasza Gryczana Prażona. Obiad: Extra Virgin Olive Oil. Przekąski/Inne: Wasa Roggen Dünn, Światowid Ser Gouda, Espresso Coffee. więcej...
|
Zyskuje 4,9 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi MisterMisha
|