Zarejestruj się
|
Zaloguj się
Polska
Szukaj:
Żywność
Przepisy
Sprawność Fizyczna
Użytkownicy
Mój FatSecret
Żywność
Przepisy
Sprawność Fizyczna
Społeczność
Społeczność
Użytkownicy
tomasz fernandez III
Dziennik
22 maj 23
Dziennik tomasz fernandez III, 22 maj 23
Profil tomasz fernandez III
|
< Poprzedni Wpis
|
Następny Wpis >
Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 22 maja 2023
91,1 kg
Do tej pory straciłeś:
16,9 kg
.
Wciąż do stracenia:
9,6 kg
.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
Zobacz Kalendarz Diety
, 22 maja 2023:
528 kcal
Tłusz: 29,44g | Białk: 35,41g | Węglo: 30,13g.
Śniadanie:
Ser Camembert , Szynka, Masło, Społem Chleb Żytni Razowy, Jajko.
więcej...
3058 kcal
Ćwiczenie:
Garmin - 24 godziny.
więcej...
Traci 0,2 kg na tydzień
7 zwolenników
Wsparcie
Komentarze
😂😂😂
22 maj 23 przez użytkownika:
tomasz fernandez III
👋👋💪
22 maj 23 przez użytkownika:
AgataTeraz
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij
tutaj
, aby się zalogować.
Historia Wagi tomasz fernandez III
Zobacz Pełną Historię