Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 22 maja 2023
|
56,3 kg
Do tej pory straciłeś: 6,5 kg.
Wciąż do stracenia: 0 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1497 kcal
|
Tłusz: 42,95g | Białk: 126,36g | Węglo: 154,44g.
Śniadanie: Geneticlab Протеин Натуральный , Sveza Сыр Творожный Ломтик Сливочный, Alpro Soya Соевое Молоко без Сахара, Образ Жизни Хлебцы Пшеничные, ВкусВилл Форель Радужная Малосоленая Ломтики, Авокадо Авокадо, Русский продукт Геркулес Традиционный, Окское Яичный Белок, Роскар Яичный Желток, Parmalat Молоко Безлактозное 1,8%. Lunch: Морковь, Помидоры, Dr. Korner Хлебцы Гречневые с Витаминами, Огурец (с Кожурой), Помидоры, ВкусВилл Сыр Твёрдый Мегард , Delverde Pennoni Rigati. Obiad: Пава Пава Филе Грудки Индейки «Премиум», Индилайт Филе Большое, Индилайт Филе Большое, Свекла Вареная, Пава Пава Филе Грудки Индейки «Премиум». Przekąski/Inne: Сто Пудов Рисовая Мука, Омлет Детсад Тюрина, Иван-Поле Смесь для Панкейков. więcej...
|
Traci 1,4 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|