Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 22 maja 2023
|
71,9 kg
Do tej pory straciłeś: 3,1 kg.
Wciąż do stracenia: 71,9 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1783 kcal
|
Tłusz: 84,11g | Białk: 111,64g | Węglo: 138,89g.
Śniadanie: 양상추, 하림 블랙페퍼 닭가슴살, 이마트 방울토마토. Lunch: 두부된장국, 김치, 티아시아키친 치킨 마크니 커리, 세미원 갈릭버터난. Obiad: 두부국, 취나물무침, 김치, 떡갈비. Przekąski/Inne: 노브랜드 부드러운 버터쿠키, 메가커피 아메리카노, 사과, 아우어베이커리 빨미까레, 퀘스트뉴트리션 히어로바 초콜릿 코코넛, 스타벅스 아메리카노 tall (스타벅스). więcej...
|
Traci 0,3 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|