Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 09 lutego 2015
|
92,3 kg
Do tej pory straciłeś: 9,7 kg.
Wciąż do stracenia: 0 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
2292 kcal
|
Tłusz: 152,75g | Białk: 172,25g | Węglo: 57,55g.
Śniadanie: Ferrero Raffaello (10g), Karczek Wieprzowy - Biedronka. Lunch: Oliwa z Oliwek, Hortex Marchewka z Groszkiem, Olej Lniany, Piątnica Śmietana 18%, Zupa Krem z Dyni, Mięso z Piersi Kurczak. Obiad: Biedronka Guacamole Świeże Łagodne, Oliwa z Oliwek, Szpinak, Lidl Filet z Kurczaka, Migdały. Przekąski/Inne: Jajko, Swojska Chata Smalec z Cebulką i Boczkiem. więcej...
|
Traci 0,7 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi theoldguard
|