Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 24 maja 2023
|
60,8 kg
Do tej pory straciłeś: 12,4 kg.
Wciąż do stracenia: 0,8 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1949 kcal
|
Tłusz: 61,28g | Białk: 80,06g | Węglo: 272,15g.
Śniadanie: 녹색 줄기 콩, 김치, 돼지고기김치찌개, 계란찜, 공기밥. Lunch: 방울 토마토, 두부조림, 소불고기, 콩나물무침, 김치, 야채샐러드 (드레싱없이), 닭강정, 쇠고기 미역국, 밥. Obiad: 한살림 배즙, 아시아 배, 루어팍 가염버터, 바게트, 호밀빵, 하루견과 하루견과 블루베리, 풀무원다논 그릭요거트 달지않은 플레인. Przekąski/Inne: 네스프레소 캡슐커피, 사과, 아시아 배. więcej...
|
Traci 1,4 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi hobodon (호주부)
|