Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 24 maja 2023
|
79,7 kg
Do tej pory straciłeś: 18,5 kg.
Wciąż do stracenia: 4,7 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1769 kcal
|
Tłusz: 65,34g | Białk: 133,66g | Węglo: 160,83g.
Śniadanie: Wedel Czekolada Mocno Gorzka 80%, Promienie Słońca Orzechy Nerkowca Połówki, ECOMAX WPC 80 Ciastko, Zott Jogurt Naturalny. Lunch: Piątnica Twój Smak Serek Śmietankowy Naturalny, Italiamo Rigatoni, House of Asia Sos Sojowy Ciemny, Zucchine. Obiad: Pomodorini, Fragata Oliwki Czarne Drylowane, Lidl Pierś z Kurczaka. Przekąski/Inne: Oshee Musli Bar Śliwka Żurawina , Banan. więcej...
|
Traci 4,9 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|