Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 24 maja 2023
|
90,3 kg
Do tej pory straciłeś: 1,7 kg.
Wciąż do stracenia: 18,3 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1500 kcal
|
Tłusz: 80,43g | Białk: 91,36g | Węglo: 109,16g.
Śniadanie: Ветчина из индейки, Макфа Пшеничная Мука, Подсолнечное Масло, Яйцо, ВкусВилл Белок Яичный, Сыр Стародубский Сыр Мягкий Кавказский, Картофель (с Кожурой, с Солью, Вареный). Lunch: Светаево Тильзитер, Простоквашино Масло Сливочное 72,5%, Эконива Сметана 20%, Щи с Курицей, Даниловский Хлеб на Пшеничной Закваске. Przekąski/Inne: Магнит Банан, Савушкин Продукт Йогурт Греческий Teos 2%, Бразильские Орехи, Миндаль Миндаль. więcej...
|
Zyskuje 0,4 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|