Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 24 maja 2023
|
67,9 kg
Do tej pory straciłeś: 14,5 kg.
Wciąż do stracenia: 7,9 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1311 kcal
|
Tłusz: 41,79g | Białk: 70,68g | Węglo: 162,09g.
Śniadanie: Milbona High Protein Quarkriegel, Mleko z 2% Tłuszczu, Kawa Rozpuszczalna (z Proszku). Lunch: Gelatelli High Protein Creamy Chocolate, Płatki Owsiane, Jajko, Banan. Obiad: Lajkonik Paluszki, Proste Historie Frytki Karbowane do Piekarnika. Przekąski/Inne: Kebab. więcej...
|
stała waga
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|