Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 07 sierpnia 2020
|
72,1 kg
Do tej pory straciłeś: 7,7 kg.
Wciąż do stracenia: 12,1 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1375 kcal
|
Tłusz: 55,39g | Białk: 64,51g | Węglo: 156,29g.
Śniadanie: Drosed Polędwica z Kurcząt, Bluedino Ser Żółty Gouda, Dan Cake Chleb Tostowy Pszenny. Lunch: Grycan Lody Śmietankowe, Mleko z 2% Tłuszczu. Obiad: Jajko Sadzone, Domowe Młode Ziemniaki, Zupa Krem z Cukinii. Przekąski/Inne: Pomidor Malinowy, Jajko na Twardo, Bluedino Ser Żółty Gouda, Sałata Masłowa (Odmiana Boston i Bibb), Oskroba Chleb Żytni Razowy Słonecznikowy. więcej...
|
Zyskuje 0,7 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi ciskamilosc
|