Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 25 maja 2023
|
90,8 kg
Do tej pory straciłeś: 1,2 kg.
Wciąż do stracenia: 18,8 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1931 kcal
|
Tłusz: 77,38g | Białk: 117,93g | Węglo: 195,98g.
Śniadanie: RED Тёмный Шоколад с Апельсином и Миндалём , Светаево Тильзитер, Простоквашино Масло Сливочное 72,5%, Даниловский Хлеб на Пшеничной Закваске, ВкусВилл Белок Яичный, Яйцо, Подсолнечное Масло, Ветчина из индейки. Lunch: Delibon Пастила, Сыр Стародубский Сыр Мягкий Кавказский, Сыродел Сулугуни, Щедрый Год Лаваш Армянский. Obiad: Запеканка курица с брокколи. Przekąski/Inne: Яблоко Зеленое, Магнит Банан. więcej...
|
Zyskuje 3,5 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|