Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 26 maja 2023
|
93,9 kg
Do tej pory straciłeś: 14,3 kg.
Wciąż do stracenia: 0 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1458 kcal
|
Tłusz: 60,11g | Białk: 111,50g | Węglo: 122,37g.
Śniadanie: Biofood Olej Kokosowy, Mazurskie Miody Polski Miód Wielokwiatowy, Lidl Maliny, Poltino Borówka Amerykańska , Помидоры, Pikok Salami Wieprzowe z Dodatkiem Mięsa Wołowego, Авокадо, Огурец (с Кожурой), Sonko Pieczywo Pelnoziarniste, Crownfield Płatki Owsiane Górskie. Lunch: Gelatelli High Protein Creamy Chocolate, Kikkoman Sos Sojowy, Ocean Sea Dorsz Atlantycki Filety bez Skóry , Авокадо, Lidl Mozzarella Light, Помидоры, KFD Cooking Spray, Lidl Pesto Zielone, Lidl Mix Sałat z Roszponką, Руккола, Сладкий Красный Перец, Огурец (с Кожурой), Risana Kasza Jęczmienna Perłowa. Obiad: Światowid Rolada Ustrzycka, Клубника, Редис, Яйцо, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Marinero Łosoś Atlantycki Dzwonko. więcej...
|
Zyskuje 2,8 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi Eternal_Vitae
|