Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 27 maja 2023
|
56,7 kg
Do tej pory straciłeś: 6,3 kg.
Wciąż do stracenia: 0 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1708 kcal
|
Tłusz: 68,56g | Białk: 107,94g | Węglo: 168,81g.
Śniadanie: Mleczna Dolina Śmietanka do Kawy UHT 12%, KFD Białko, Borówka Amerykańska, Pilos Skyr Waniliowy, Płatki Owsiane. Lunch: Lidl Oliwa z Oliwek, Piątnica Twarożek Domowy Grani Naturalny , Jajko, Chleb Biały. Obiad: Hochland Serek Topiony, Łaciate Śmietanka 12%, Biedronka Łosoś, Szpinak, Pastani Makaron Durum. Przekąski/Inne: Biedronka Pudding Proteinowy Czekoladowy , Gelatelli Protein Almond. więcej...
|
Zyskuje 0,1 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi agnieszkab89
|