Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 28 maja 2023
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61,4 kg
Do tej pory straciłeś: 11,8 kg.
Wciąż do stracenia: 1,4 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
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1890 kcal
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Tłusz: 57,98g | Białk: 77,81g | Węglo: 263,94g.
Śniadanie: 매일유업 소화가 잘되는 우유 오리지널, 아시아 배, 바로크 세이글, 커피, 하루견과 하루견과 블루베리, 삶은 계란. Lunch: 코스트코 자왕무시, 양파장아찌, 토마토, 선키스트 매실, 고구마튀김, 새우 튀김, 메밀국수, 미소된장국, 김밥, 새우초밥, 계란초밥, 참치초밥, 연어초밥, 광어초밥. Obiad: 피클, 펩시 제로 슈거 라임향, 매일유업 소화가 잘되는 우유 오리지널, 콤비네이션피자. Przekąski/Inne: 커피, 제스프리 제주 골드키위, 커피, 매일유업 소화가 잘되는 우유 오리지널, 사과. więcej...
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Traci 0,7 kg na tydzień
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Historia Wagi hobodon (호주부)
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