Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 31 maja 2023
|
101,5 kg
Do tej pory straciłeś: 8,5 kg.
Wciąż do stracenia: 9,5 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
567 kcal
|
Tłusz: 21,39g | Białk: 25,88g | Węglo: 65,84g.
Śniadanie: Biała Kiełbasa. Lunch: Chleb, Ogórek (Obrany), Jajko na Twardo, Pomidor Malinowy, Cebule. Przekąski/Inne: Kawa z Mlekiem i Cukrem. więcej...
|
Traci 3,5 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|