|
3 dzień po O,pas 77,5cm pas
|
42,8 kg
Do tej pory straciłeś: 5,2 kg.
Wciąż do stracenia: 2,8 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
2901 kcal
|
Tłusz: 119,82g | Białk: 108,53g | Węglo: 350,30g.
Śniadanie: Łowicz Serek Homogenizowany Waniliowy, Biedronka Bułka z Dynią, Lipton Herbata, Cytryna. Obiad: Biedronka Ciasto Fantazja z Mandarynkami, Provitus Kapusta Zasmażana Babcina, Wątróbka Drobiowa Smażona, Słodkie Ziemniaki (bez Skóry, Gotowane), Cytryna, Zielona Herbata, Biedronka Brownie ze Słonym Karmelem i Orzeszkami Arachidowymi. Przekąski/Inne: Biedronka Ciasto Ptysie z Kremem, Ekler, Biedronka Chleb Razowy ze Słonecznikiem, Czerwona Papryka, KANKA Serek Wiejski Delikatny, Cytryna, Lipton Herbata. więcej...
|
Traci 0,5 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|