Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 31 maja 2023
|
107 kg
Do tej pory straciłeś: 0 kg.
Wciąż do stracenia: 19 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
3949 kcal
|
Tłusz: 137,17g | Białk: 212,82g | Węglo: 469,40g.
Śniadanie: Gruszki, Olej Kokosowy, Kraina Wędlin Szynka Zawędzana, Światowid Massdammer Ser w Plastrach, Chleb Tostowy, Mleczna Zagroda Mleko 1.5%, Vitanella Batonik Musli z Orzeszkami Ziemnymi i Kawałkami Czekolady Mlecznej, Winogrona, Jajko, Biedronka Chude Mięso Mielone z Szynki Wieprzowej, Olej Kokosowy, Sonko Ryż Biały, Surówka z Białej Kapusty, Olej Kokosowy, Biedronka Chude Mięso Mielone z Szynki Wieprzowej, Sonko Ryż Biały, FruVita Skyr Naturalny, Mleko z 2% Tłuszczu, Łowicz Dżem 100% Truskawka, Banan, Vitanella Hopki, Winogrona, Gruszki, Olej Kokosowy, Cebule, Lidl Chleb Słonecznikowy, Jajko. więcej...
|
Zyskuje 0,3 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|