Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 31 maja 2023
|
96,9 kg
Do tej pory straciłeś: 9,3 kg.
Wciąż do stracenia: 0 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
2791 kcal
|
Tłusz: 139,25g | Białk: 120,86g | Węglo: 266,16g.
Śniadanie: Żywiec Zdrój Z Nutą Arbuza, Biedronka Arbuz, Arbuz, Mieszko Trufle Orzechowe, Udko Kurczaka, Lidl Burek z Serem i Szpinakiem, Arbuz, Pierogi z Mięsem, Mleczna Dolina Napój Proteinowy, Łaciate Mleko 3,2%, Mleko (Mleko), Olza Prince Polo Classic (18g), Chleb Wieloziarnisty, Chleb, Chleb Biały, Pikok Parówka z Szynki. więcej...
|
Zyskuje 2,1 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|