Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 31 maja 2023
|
66,1 kg
Do tej pory straciłeś: 5 kg.
Wciąż do stracenia: 5 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1788 kcal
|
Tłusz: 83,50g | Białk: 81,96g | Węglo: 193,56g.
Śniadanie: Mercadona Caballa Fresca, Lidl Baguette Integral, Té (Infusión), Café con Leche, Plátano. Lunch: Mercadona Caballa Fresca, Manzana Golden, Baguette Integral. Obiad: Bonarea Pies Traseros de Cerdo Cocidos, Lidl Queso Azul Bleu de France, Zanahoria, Tomates, Jengibre, Salsa de Soja, Almendras, Té (Infusión), Aceite de Oliva Extra Virgen, Huevo, Puerros, Rabanito, Vinagre. Przekąski/Inne: Almendras, Melón, Uva. więcej...
|
Zyskuje 0,1 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|