Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 01 czerwca 2023
|
78,2 kg
Do tej pory straciłeś: 11,8 kg.
Wciąż do stracenia: 13,2 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1459 kcal
|
Tłusz: 58,29g | Białk: 82,19g | Węglo: 145,05g.
Śniadanie: Ser Gouda, Łowicz Dżem Truskawkowy Niskosłodzony, Masło, Biedronka Chleb Mieszany Razowy. Obiad: Upieczone lub Zapiekane Udko Kurczaka. Przekąski/Inne: Hellena Lody, Vera Farm Woda Kokosowa, Valio Profeel Protein Pudding Chocolate, Kinder Kinder Mleczna Kanapka, Algida Big Milk , Jajko Sadzone, Biedronka Tortilla Wraps, Ser Gouda, Sokołów Polędwica Sopocka . więcej...
|
Traci 2,1 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|