Dziennik alba.black, 01 cze 23

Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 01 czerwca 2023
54,5 kg Do tej pory straciłeś: 1,5 kg.    Wciąż do stracenia: 4,5 kg.    Zastosowanie diety: Dość Dobrze.

Zobacz Kalendarz Diety, 01 czerwca 2023:
1866 kcal Tłusz: 91,80g | Białk: 83,37g | Węglo: 187,84g.   Lunch: Ашан Кукуруза для Попкорна, Моя Цена Маслины, Редис, Слобода Майонез, Огурец (с Кожурой), Помидоры, ВкусВилл Гуляш из Говядины. Obiad: Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Твердый Сыр Пармезан, Бифиссимо Полезное Мороженое Шоколадное, Дюфалак Лактулоза, Яйцо, Станция Молочная Кефир 2,5%, Мистраль Гречка Зелёная Сухая, Европром Крем-Фиш Горбуша/Скумбрия, Гиагинский Молзавод Топлёное Масло, Огурец (с Кожурой). więcej...
2205 kcal Ćwiczenie: Apple Health - 24 godziny. więcej...
Traci 2,1 kg na tydzień

1 użytkownik wspierający    Wsparcie   


     
 

Skomentuj


Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
 


Historia Wagi alba.black


Pobierz aplikację
    
© 2024 FatSecret. Wszelkie prawa zastrzeżone.